বিশ্ব ডায়াবেটিক দিবস: বাংলাদেশে দুই যুগে ডায়াবেটিক রোগী ৮ গুণ

আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্বে যেমন, তেমনি বাংলাদেশেও দিনটি পালিত হচ্ছে কর্মস্থলে সচেতনতা বৃদ্ধির আহ্বান নিয়ে। এ বছরের প্রতিপাদ্য— “কর্মস্থলে ডায়াবেটিস সচেতনতা গড়ে তুলুন”।

দেশে কর্মক্ষম জনগোষ্ঠীর মধ্যে ডায়াবেটিস উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশনের (IDF) সাম্প্রতিক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে— গত দুই দশকে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েছে প্রায় ৮ গুণ।

২০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী প্রতি ১০ জনে ৭ জনই কোনো না কোনোভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত— যা কর্মক্ষম জনগোষ্ঠীর প্রায় ৭০ শতাংশ।

ডায়াবেটিক ফেডারেশনের (IDF)-এর তথ্যমতে:

২০০0 সালে আক্রান্ত ছিল ১৮ লাখ মানুষ, ২০১১ সালে সংখ্যা বেড়ে দাঁড়ায় ৮৪ লাখ এবং ২০২৪ সালে এ রোগীর সংখ্যা ছাড়িয়েছে ১ কোটি ৩৯ লাখে।

চিকিৎসকদের মতে, জীবনযাপনের পরিবর্তন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব ও মানসিক চাপ— এসবই ডায়াবেটিস বৃদ্ধির মূল কারণ।

বারডেম জেনারেল হাসপাতালের একাডেমিক পরিচালক অধ্যাপক ডা. ফারুক পাঠান বলেন,
“একসময় ডায়াবেটিস কেবল শহরে সীমাবদ্ধ ছিল। এখন গ্রামাঞ্চলেও দ্রুত বাড়ছে। সচেতনতা না বাড়ালে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে পারে।”

তিনি আরও জানান, ডায়াবেটিসের পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা ও হৃদরোগ বাড়ায় জনস্বাস্থ্য নতুন সংকটে পড়ছে। তাই কর্মস্থলে শারীরিক ব্যায়ামের সুযোগ তৈরি করা জরুরি।

বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটির তথ্য বলছে— অফিসে দীর্ঘ সময় বসে থাকা, অনিয়মিত খাবার, মানসিক চাপ ও পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দিচ্ছে। শহুরে কর্মজীবী মানুষের ২০–২৫% ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিসে ভুগছেন।

সংগঠনটির সভাপতি ডা. শাহজাদা সেলিম বলেন, “কর্মস্থলে কমপক্ষে এক ঘণ্টা হাঁটা বা ব্যায়ামের ব্যবস্থা, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং মানসিক চাপ কমানোর উদ্যোগ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।”

বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির সভাপতি অধ্যাপক ডা. এ কে আজাদ জানান,
“কর্মস্থলে ব্যায়ামের কোনো ব্যবস্থা না থাকায় ঝুঁকি বাড়ছে। নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্যাভ্যাস ও সচেতনতার মাধ্যমে প্রায় ৬৫% ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব।”

বিশেষজ্ঞরা বলছেন— কর্মস্থলে স্বাস্থ্যবান্ধব পরিবেশ নিশ্চিত করা না হলে আগামী দিনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাষ্ট্রীয় বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়াবে।

এনএনবাংলা/