লাইফস্টাইল

মাত্র কয়েক মিনিটের তীব্র ব্যায়াম শরীরে এমন শক্তিশালী জৈবিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা দীর্ঘ সময়ের মাঝারি মাত্রার ব্যায়ামেও তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়। যুক্তরাষ্ট্রের রকফেলার ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। গবেষকদের...

গরমকালটা অনেকেরই অপছন্দ। গরমে ঘাম, ধুলোবালি তার উপর হুটহাট বৃষ্টিতে ফ্যাশন সচেতন তরুণীদের বারোটা বেজে যাওয়ার উপক্রম। বিচ্ছিরি প্যাচপেচে গরমেও কিভাবে ‘কুল’ থেকে জমিয়ে ফ্যাশন করা যায় চলুন জেনে নেওয়া যাক- প্রথমেই পোশাকের রঙ...

‘মাছে-ভাতে বাঙালি’—বাঙালির খাদ্যাভ্যাস ও জাতিসত্তার সঙ্গে মাছের সম্পর্ক বহু পুরোনো। তাই বাঙালির পাতে নানা রেসিপিতে মাছ থাকেই। গত কয়েক দশকে দেশের চাহিদা মেটাতে বাংলাদেশে মাছ চাষের পরিসরও উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। পাশাপাশি বেড়েছে মাছের উৎপাদন ও...

সময়ের সাথে সাথে বয়স বাড়তে থাকে। শরীর তখন আর দৈর্ঘ্যে বাড়ে না। বাড়তে থাকে প্রস্থে। অল্প পরিশ্রমেই শরীর হাঁসফাঁস করতে শুরু করে, ক্লান্তি এসে ভর করে। তখনই শুরু হয় শরীরচর্চা, খাবারদাবারে নিয়ন্ত্রণ। তখন একটি...

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে বাসা বাঁধে বিভিন্ন রোগ। হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, আথ্রাইটিস, স্থূলতা, মাংসপেশির শক্তি কমে যাওয়া, হাড়ের ক্ষয়সহ এটা-সেটা আরো কত রোগ। একটা বয়স পর শরীরিক সুস্থতা নির্ভর করে নিয়মিত শরীরচর্চা ও...

দেশের অন্যতম ফ্যাশন ব্র্যান্ড ব্লুচিজ-এর নতুন শোরুম উদ্বোধন হয়েছে রাজধানীর ধানমন্ডিতে। গেল শনিবার গ্র্যান্ড ওপেনিংয়ের মাধ্যমে ফ্যাশনপ্রেমীর কাছে প্রিমিয়াম, আধুনিক ও স্টাইলিশ পোশাক পৌঁছে দেওয়ার যাত্রায় ব্লুচিজ তার সাফল্যে আরও একটি পালক যুক্ত করেছে।...

আসন্ন ২০২৬-২৭ অর্থবছরের জাতীয় বাজেটে তামাকজাত পণ্যের ওপর বড় ধরনের কর বৃদ্ধির প্রস্তাব দিয়েছে সরকার। রাজস্ব আহরণ বৃদ্ধি, দেশীয় শিল্প সুরক্ষা এবং জনস্বাস্থ্য বিবেচনায় সিগারেটসহ বিভিন্ন নিকোটিনজাত পণ্যের ওপর শুল্ক, ভ্যাট ও সম্পূরক শুল্ক...

কোরবানির ঈদ ঘনিয়ে আসতেই দেশের বিভিন্ন এলাকায় জমে উঠেছে পশুর হাট। সবাই চান নিজের সামর্থ্যের মধ্যে ভালো ও সুস্থ পশু কিনতে। তবে হাটে গিয়ে অনেক সময় ক্রেতারা প্রতারণার শিকার হন। অতিরিক্ত লাভের আশায় কিছু...